「一個人可以走得快，一群人可以走得遠」，「一個人走很孤單，一群人走可以彼此打氣」，本課程期待能透過彼此陪伴的心靈成長坊來扶持家長的教養之路。
「幸福教養只要一點改變」心靈成長坊以小組分享的方式進行，透過清華大學通識教育中心的劉慈惠教授所編輯的教材， 將親子教養的理論化為淺顯易懂的實際例子，談的是每個人的生命經歷，透過心靈工作坊的方式，無論是掙扎、困惑、挑戰或歡笑，在教養的路上彼此支持，一起找到可以進步的力量。
第一堂課，劉慈惠老師引導學員從原生家庭，察覺自己的教養模式，認識真實的自己。
透過九宮格的破冰遊戲，學員間認識彼此的家庭與孩子，打開心胸營造歡樂輕鬆的氣氛。
體驗活動：每一位組員蒙著眼睛，組長帶領著組員穿過重重障礙，體驗帶領者與被帶領者的感受，就好比教養過程中親子之間的互動。
體驗活動：捏塑心情臉譜，學員回饋上課前與上課後的對照
最後讓我們一起來觀看本次工作坊的回顧影片吧！